O powracających do Grudziądza upałach informuje wydane właśnie ostrzeżenie meteorologiczne. Zachowuje ono ważność od godz. 13.00 dnia 3 sierpnia do godz. 18.00 dnia 5 sierpnia.
Na ten czas prognozowane są upały, przy czym temperatura maksymalna w dzień wynosić ma od 30°C do 34°C, a temperatura minimalna w nocy od 17°C do 20°C - czytamy we wspomnianym ostrzeżeniu.
Polecany artykuł:
Prawdopodobieństwo wystąpienia tego zjawiska ocenione zostało na 80%.
Do Grudziądza wracają upały - jak się przed nimi chronić?
Najważniejszymi zasadami są: przebywanie w cieniu i picie odpowiedniej ilości wody, szczególnie gdy przebywamy na słońcu.
- 1. Pij dużo wody
- 2. Odpoczywaj w cieniu
- 3. Staraj się utrzymywać lekką dietę
- 4. Jedz lody
- 5. Uważaj na różnice temperatur
- 6. Często ochładzaj swoje mieszkanie
- 7. Zwracaj uwagę na dzieci i osoby starsze
- 8. Nie zapominaj o zwierzętach (szczególnie nie zostawiaj ich w samochodzie)
- 9. Skonsultuj się z lekarzem (w razie złego samopoczucia)
- 10. Jeśli dojdzie do przegrzania organizmu - wezwij pomoc
Jesteś świadkiem ciekawego zdarzenia w waszej okolicy? A może chcesz poinformować o trudnej sytuacji w Twoim mieście? Czekamy na zdjęcia, filmy i gorące newsy! Piszcie do nas na: [email protected]
