Lokalna psycholog o pandemii [AUDIO]

Początek pandemii koronawirusa w naszym kraju, miał miejsce w marcu tego roku. Od tamtego momentu, nasze życie diametralnie się zmieniło. Unikamy większych zgromadzeń ludzi, rzadziej spotykamy się z rodziną, by nie narazić bliskich na niebezpieczeństwo. Dezynfekujemy ręce przed każdym wejściem do sklepów i lokalów, a usta i nos zasłaniamy już w zasadzie wszędzie. Zmianie uległy również nasze obowiązki, które przeniosły się do naszych domów. To tutaj pracujemy, uczymy się, opiekujemy się dziećmi, gotujemy, sprzątamy i spędzamy każdą chwilę.

Introwertycy z pewnością nie mają problemu z domowa izolacją. To jak reagujemy na sytuację, zależy od naszej osobowości i temperamentu. Ekstrawertycy z odcięciem się od ludzi mogą radzić sobie znacznie gorzej. Może brakować spotkań w gronie rodziny, przyjaciół, swobodnego poruszania się po mieście. Brakuje z pewnością poczucia pewności i bezpieczeństwa. O tym jak radzić sobie w trudnych chwilach pandemii, zapytaliśmy grudziądzką psycholog - Lidię Nieć-Fafińską.

Kolejki do gabinetów psychologicznych i psychiatrycznych mocno się wydłużyły. Grudziądzanie szukają pomocy u specjalistów. A jak na Ciebie wpływa pandemia?